Заказы по телефонам с 11.00 до 23.00. Онлайн заказ - круглосуточно

+375 29 353 35 36 +375 33 670 76 85
Корзина

В корзине:

Ваша корзина пуста

Корзина пуста


Минск, ул. Кирова, 23
Работаем: 10.00-24.00

Минск, ул. Хоружей, 9
Работаем: 10.00-22.00

Минск, пр-т Мира, 1
Работаем: 11.00-22.00

Вумбилдинг

21.08.2019

Отзывов покупателей: 351, Рейтинг статьи: 0.0

Вумбилдинг – это тренажерная методика по укрепления вагинальных и тазовых мышц. Комплекс специальных упражнений направлен на развитие навыков чувствовать и управлять сокращающимися тканями влагалища во время секса, при родах и беременности.

Вумбилдинг

Название придумал обычный инженер-механик В.М. Муранивский. Он первый в СНГ изобрел тренажер для тренировки вагинальных мышц и запатентовал термин ВУМ-билдинг:

  • ВУМ – вагинально управляемые мышцы;
  • Билдинг – «развитие» или «строение».

Когда нужно укреплять вагинальные мышцы?

Симптомами слабых «мышц любви» считают следующие:

  • Во время плавания в бассейне или реке, приема ванной вода попадает во влагалище.
  • Сложности с мочеиспусканием или невозможность долго терпеть.
  • При наклонах и сексе внутрь попадает воздух.
  • Опущение задней стенки влагалища и, как следствие, геморрой.
  • При смехе и чихании возможно непроизвольное выпускание мочи.

Вумбилдинг

Виды упражнений

Для укрепления интимных мышц не всегда нужен тренажер. Составить комплекс упражнений и подобрать инвентарь поможет профессиональный инструктор.

На практике чаще всего прибегают к трем видам упражнений:

  1. С нефритовыми яйцами

Для тренировки берут три нефритовых яйца разных размеров и веса с привязанными нитками. С их помощью отрабатывают различные техники укрепления: активные («выстрелы», «волны» вагиной) и пассивные (ношение яйца на протяжении дня). Упражнения направлены на развитие сводов, стенок и входа влагалища.

  1. С вагинальными шарами

Два шарика одинакового размера помещают во влагалище и удерживают внутри на протяжении 8-10 часов. Настоящий пилотаж – научиться переворачивать их внутри и стучать друг о друга.

  1. Упражнения Кегеля

Удержание и расслабление влагалищных мышц, сокращение тазового дна в течение 10-20 секунд. Предусмотрены разные техники тренировки и подбираются с учетом особенностей каждой женщины и целей укрепления (беременным, после родов, с проблемами в получении оргазма).

Как влияет вумбилдинг на организм?

Любая физическая нагрузка направлена на развитие и укрепление. Не исключение и вумбилдинг. Результат регулярных тренировок:

  • подтянутые и эластичные мышцы малого таза;
  • регенерация клеток за счет интенсивного притока питательных веществ к тканям половых органов;
  • улучшенное кровообращение;
  • вагина уменьшается в объеме, приобретает правильные формы (без провисаний, неровностей);
  • быстрое восстановление мышц влагалища и таза после родов;
  • выработка женских гормонов в нужном количестве;
  • улучшается сексуальная жизнь за счет увеличения чувствительности эрогенных зон;
  • укрепляется пресс и диафрагма (для беременных показатель более качественного и правильного тужения).

Вумбилдинг

Мужчинам тоже надо

У мужчин мышца, которая поднимает задний проход, плотно прилегает к простате. Ее укрепление позволит улучшить отток крови, тем самым предотвратить ряд мужских заболеваний: простата, застои.

В вумбилдинге предусмотрены упражнения для развития седалищных и луковично-губчатых тканей. Они участвуют в мочеиспускании и семяизвержении. Регулярные тренировки положительно сказываются на эрекции (ее усилении), эякуляции. Если для женщин методика во многом помогает усилить ощущения во время секса, то для сильной половины человечества ежедневные занятия – это эффективная профилактика болезней и общее укрепление мышц таза, сфинктера, уретры.

На нашем сайте также представлен широкий выбор сексуальных игрушек.


Товары для вумбилдинга

5 причин выбрать INTIMSHOP.BY
100% анонимная доставка по всей беларуси
100% анонимная доставка по всей беларуси
товары доставляются в черной непрозрачной упаковке без указания товара
Бесплатная доставка от 99 руб.
Бесплатная доставка от 99 руб.
курьерские заказы по г. Минску на сумму от 99 руб. доставляются бесплатно
Гарантия самой низкой цены
Гарантия самой низкой цены
гарантируем самые низкие цены среди всех официальных интим магазинов в Беларуси
Скидки постоянным покупателям
Скидки постоянным покупателям
для наших постоянных покупателей действуют скидки до 20%
Самый большой стационарный секс шоп в центре Минска
Три секс шопа в Минске
в наших магазинах покупатели могут вживую посмотреть, выбрать и приобрести понравившийся товар