Онлайн заказ - круглосуточно. Заказы по телефонам с 10.00 до 22.00

+375 29 353 35 36 +375 33 670 76 85
Корзина

В корзине:

Ваша корзина пуста

Корзина пуста

Вумбилдинг

21.08.2019

Отзывов покупателей: 187, Рейтинг статьи: 0.0

Вумбилдинг – это тренажерная методика по укрепления вагинальных и тазовых мышц. Комплекс специальных упражнений направлен на развитие навыков чувствовать и управлять сокращающимися тканями влагалища во время секса, при родах и беременности.

Вумбилдинг

Название придумал обычный инженер-механик В.М. Муранивский. Он первый в СНГ изобрел тренажер для тренировки вагинальных мышц и запатентовал термин ВУМ-билдинг:

  • ВУМ – вагинально управляемые мышцы;
  • Билдинг – «развитие» или «строение».

Когда нужно укреплять вагинальные мышцы?

Симптомами слабых «мышц любви» считают следующие:

  • Во время плавания в бассейне или реке, приема ванной вода попадает во влагалище.
  • Сложности с мочеиспусканием или невозможность долго терпеть.
  • При наклонах и сексе внутрь попадает воздух.
  • Опущение задней стенки влагалища и, как следствие, геморрой.
  • При смехе и чихании возможно непроизвольное выпускание мочи.

Вумбилдинг

Виды упражнений

Для укрепления интимных мышц не всегда нужен тренажер. Составить комплекс упражнений и подобрать инвентарь поможет профессиональный инструктор.

На практике чаще всего прибегают к трем видам упражнений:

  1. С нефритовыми яйцами

Для тренировки берут три нефритовых яйца разных размеров и веса с привязанными нитками. С их помощью отрабатывают различные техники укрепления: активные («выстрелы», «волны» вагиной) и пассивные (ношение яйца на протяжении дня). Упражнения направлены на развитие сводов, стенок и входа влагалища.

  1. С вагинальными шарами

Два шарика одинакового размера помещают во влагалище и удерживают внутри на протяжении 8-10 часов. Настоящий пилотаж – научиться переворачивать их внутри и стучать друг о друга.

  1. Упражнения Кегеля

Удержание и расслабление влагалищных мышц, сокращение тазового дна в течение 10-20 секунд. Предусмотрены разные техники тренировки и подбираются с учетом особенностей каждой женщины и целей укрепления (беременным, после родов, с проблемами в получении оргазма).

Как влияет вумбилдинг на организм?

Любая физическая нагрузка направлена на развитие и укрепление. Не исключение и вумбилдинг. Результат регулярных тренировок:

  • подтянутые и эластичные мышцы малого таза;
  • регенерация клеток за счет интенсивного притока питательных веществ к тканям половых органов;
  • улучшенное кровообращение;
  • вагина уменьшается в объеме, приобретает правильные формы (без провисаний, неровностей);
  • быстрое восстановление мышц влагалища и таза после родов;
  • выработка женских гормонов в нужном количестве;
  • улучшается сексуальная жизнь за счет увеличения чувствительности эрогенных зон;
  • укрепляется пресс и диафрагма (для беременных показатель более качественного и правильного тужения).

Вумбилдинг

Мужчинам тоже надо

У мужчин мышца, которая поднимает задний проход, плотно прилегает к простате. Ее укрепление позволит улучшить отток крови, тем самым предотвратить ряд мужских заболеваний: простата, застои.

В вумбилдинге предусмотрены упражнения для развития седалищных и луковично-губчатых тканей. Они участвуют в мочеиспускании и семяизвержении. Регулярные тренировки положительно сказываются на эрекции (ее усилении), эякуляции. Если для женщин методика во многом помогает усилить ощущения во время секса, то для сильной половины человечества ежедневные занятия – это эффективная профилактика болезней и общее укрепление мышц таза, сфинктера, уретры.


Товары для вумбилдинга

5 причин выбрать INTIMSHOP.BY
100% анонимная доставка по всей беларуси
100% анонимная доставка по всей беларуси
товары доставляются в черной непрозрачной упаковке без указания товара и магазина отправителя
Бесплатная доставка от 69 руб.
Бесплатная доставка от 99 руб.
курьерские заказы по г. Минску и почтовые по Беларуси на сумму от 99 руб. доставляются бесплатно
Гарантия самой низкой цены
Гарантия самой низкой цены
гарантируем самые низкие цены среди всех официальных магазинов в Беларуси
Скидки постоянным покупателям
Скидки постоянным покупателям
для наших постоянных покупателей действуют скидки до 20%
Самый большой стационарный секс шоп в центре Минска
Большой реальный секс шоп в центре Минска
в нашем магазине покупатели могут вживую посмотреть, выбрать и приобрести понравившийся товар
Подпишись на инстаграмм и получи дополнительную скидку 5%
Подпишитесь на инстаграмм и получите скидку 5%