Мастурбация: аргументы «за» от специалистов
Получать эмоциональное удовлетворение и приятные ощущения без полового контакта с партнером так же полезно для здоровья, как и занятия сексом.
Практика самоэротизма известна с древних времен и по праву считается действенной в укреплении физического и психологического состояния человека. Положительное влияние мастурбации на организм доказано многочисленными научными работами современных сексологов. Какие именно преимущества выделяют специалисты, узнайте из нашей статьи.
Лучший секс
В процессе мастурбации женщина или мужчина сами контролируют действия и управляют телом, мыслями, эмоциями. В итоге можно получить невероятные ощущения, которые не всегда возможны при половом контакте. Доказано, что во время самоэротизма увеличивается сексуальное влечение, возбудимость, что поднимает уровень удовлетворенности. Как следствие, у пар, практикующих мастурбацию, более качественная сексуальная жизнь.
Расслабление и наслаждение
Мастурбация помогает снять напряжение и расслабиться. Противопоказаний и побочных эффектов у такой формы удовлетворения нет. Приятные физические ощущения помогают разрядиться, почувствовать прилив сил или, наоборот, подготовить себя ко сну. После получения оргазма высвобождаются гормоны, которые активно борются с бессонницей, стрессом и нервным напряжением.
Ощущения во время мастурбации находятся на максимуме физических и эмоциональных возможностей. Поэтому человек получает наслаждение, которое положительно сказывается на его самочувствии и здоровье в целом. Так называемая сексуальная «разрядка» приводит к успокоению и психологическому балансу.
Энергия
Самоэротизм не только хорошо расслабляет, но и возбуждает. После мастурбации вы можете страстно хотеть секса, чувствуете себя «заведенными», полными сил и энергии для пастельных утех с партнером. Поэтому такой способ повысить сексуальное влечение советуют практиковать перед свиданием или в случаях, когда нужна дополнительная стимуляция. Не стоит делать это постоянно, чтобы продлить половой акт. Но периодически прибегая к такой форме самоудовлетворения, вы улучшаете «сексуальный контакт» с собой, повышаете сексуальность и возбудимость, наполняетесь энергией.
Мастурбация помогает переключиться (например, во время учебы или работы) и получить новый заряд для активных действий, не связанных с сексом. Ее считают эффективным «лекарством» от усталости, снижения концентрации внимания, плохого настроения.
Безопасность
Практика самоэротизма – самый безопасный вид сексуальной активности (в физическом и эмоциональном плане). Вероятность беременности или заражения инфекционными заболеваниями при мастурбации приближается к нулю. В то же время вы не чувствуете эмоционального давления, не участвуете в играх партнера, а полностью контролируете весь процесс и действуете по личному плану.
В психологическом плане не существует зависимости от другого человека. Переживания вида «вдруг она не захочет» или «может ему не нравится» просто отсутствуют. Человек освобождает свою голову от ненужных мыслей о партнере и полностью концентрируется на себе и своих ощущениях, что в дальнейшем положительно влияет на самооценку.
Применяем знания на практике
Мастурбация помогает изучать себя и свое тело. В процессе человек узнает, какие сексуальные приемы доставляют ему больше удовольствия или вызывают быстрый оргазм. В последующем эта информация будет полезна и вашему партнеру. Расскажите, как вам нравится заниматься сексом (движения, положение тела, темп), и незабываемые ощущения от соития гарантированы.
Специалисты отмечают, что самоэротизм – это эффективная терапия для женщин с проблемами в достижении оргазма, и мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией.
Независимость
Мастурбация – форма получения удовольствия для свободолюбивых. Вы можете наслаждаться приятными ощущениями в любом месте утром, днем или ночью. При этом не нагнетать себя поисками сексуального партнера, тратить время на соблазнение и флирт, считаться с желаниями другого человека. Здесь вы предоставлены сами себе: выбираете подходящие вибраторы и фаллоимитаторы, составляете сценарии действий, задаете тон и темп, не сдерживаете свои фантазии. Порой во время самоэротизма мужчины и женщины получают самые продолжительные и сильные оргазмы. Причина – отсутствие сдерживающих сексуальных факторов.
Как видим, плюсов у мастурбации немало. Перечисленные преимущества – прямое доказательство того, что такая форма получения сексуального удовлетворения имеет право на существование и активное использование мужчинами и женщинами в любом возрасте.
